p-значение — не первый и не единственный результат.
Начните с данных: в каждой группе десять вымышленных наблюдений, пропусков нет.
Среднее сна — шесть целых пятьдесят часа в control и шесть целых тридцать пять в training. Разбросы похожи.
Разница control минус training равна ноль целых пятнадцать часа — примерно девять минут.
Девяностопятипроцентный интервал от минус ноль целых семидесяти двух до плюс одной целой двух сотых часа широк и включает ноль.
Welch t равен ноль целых тридцать шесть, p равно ноль целых семьсот двадцать две, Cohen d — ноль целых шестнадцать.
В этих синтетических данных убедительного различия не нашли. Это не доказывает равенство групп.